全自动微量元素检测仪检测研究发现在某些条件下的骨头变软而减弱，通常是因为缺乏维生素D，佝偻病是很容易预防，确保足量的维生素D存在于身体。维生素D是必不可少的钙与磷的吸收，这是至关重要的骨强化营养素。如果不存在维生素D帮助人体吸收这些矿物质，血液中的钙，磷下降的水平，导致钙、磷在肠道内的吸收不良，使钙、磷无法沉着在骨头上，导致全身代谢失常。
可以采取的步骤，以防止佝偻病：
1.科学喂养 婴儿期应提倡母乳喂养，断奶后及时合理添加辅食，多食含维生素D、钙、磷和蛋白质丰富的食物（蛋、肝类、乳类、鱼、肉等）。使用维生素D的补充，特别是儿童。年轻的孩子有佝偻病，因为骨骼的生长过程中的**初几年的迅速发展，为开发风险**高。喝2至3杯的维生素D强化牛奶进行适当的骨骼生长提供足够的营养。纯母乳喂养的婴儿也有风险，因为母乳中含有的维生素就很少D.母亲哺喂母乳，应该向医生了解宝宝的饮食中添加维生素D补充剂（通常在滴剂的形式）。
2.多晒太阳 家长应经常带小儿到户外活动，多晒太阳以获取维生素D。据测算，小儿晒太阳两小时，可促进皮肤生成维生素D400国际单位。我们的皮肤产生维生素D在响应阳光下，所以花了一些时间在阳光下，将有助于防止A缺乏症。然而，婴幼儿应避免阳光直射或涂防晒霜，以避免潜在的皮肤晒伤造成的损害。防晒防止通过皮肤产生的维生素D，所以医生检查，以确保您的孩子通过饮食获得足够的维生素D。青少年和成年人通常可以得到足够的阳光充足的维生素D生产。
3.加强护理 日常生活中应做好小儿生活和卫生护理，定期进行预防接种，积极预防上呼吸感染、肺炎、腹泻、贫血等急慢性疾病。
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